Brosse à dent naturelle – Siwak

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Le Siwak, appelé aussi souak, miswak ou bois d’araq (bâton d’arak), est une branche de l’arbuste Salvadora persica, qui est utilisé comme “brosse à dent” naturelle.

Sa fibre naturelle élimine facilement les restes d’aliments et sert aussi à nettoyer la langue. Le Siwak purifie l’haleine, est bon pour l´entretien des gencives et combat la plaque dentaire.

C’est un petit indispensable et un pas de plus vers un mode de vie plus sain !

 

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Le Siwak, appelé aussi souak, miswak ou bois d’araq (bâton d’arak), est une branche de l’arbuste Salvadora persica, qui est utilisé comme “brosse à dent” naturelle.

Le meilleur Siwak est celui de bois d’Arak ou d’autre semblable. Il ne faut pas en prendre d’un arbre inconnu qui peut être un poison. Il faut également l’utiliser avec modération, car si on exagère dans son utilisation, cela peut dissiper la beauté et l’éclat des dents, et les rendre aptes à recevoir les vapeurs et les saletés qui remontent de l’estomac.

“Le Siwak est recommandé à tout moment, surtout pour la prière, les ablutions, le réveil et lorsque l’haleine change. Il est recommandé à celui qui jeûne ou non, à tout moment en raison de la globalité des hadiths à ce sujet et du besoin qu’en éprouve le jeûneur, et parce qu’il amène l’agrément d’Allah, et Son agrément est plus encore demandé pendant le jeune ; de même qu’il purifie la bouche, et la purification pour le jeûneur compte parmi les meilleurs des actes.”

Extrait issu du livre : La médecine prophétique d’Ibn Al Qayyim (livre disponible ici)

Quelques-uns de ses bienfaits :

– Aide lors du brossage à se débarrasser de la plaque dentaire.
– Protège les dents contre le tartre.
– Il est antifongique (contient des nettoyants, des substances qui empêchent les bactéries et les microbes de se développer)
– Excellent désinfectant.
– Purifiant, assainit la bouche, lutte contre la mauvaise haleine
– Aide à blanchir les dents
– Soigne et renforce les gencives
– Empêche l’apparition des caries

Comment utiliser le Siwak ?

1. Commencez par mâcher l’une des extrémités de la tige sur une longueur de 2,5 cm environ, pour accéder au bois, ensuite crachez pour vous débarrasser de l’écorce.

2. Mâchez le cœur de la tige jusqu’à ce qu’il devienne tendre et forme des filaments. Quand vous aurez découvert le bois en dessous, commencez à le mâcher. Le but est de ramollir ce bois de façon à le transformer en filaments fins et fibreux. Cette opération ne nécessite qu’une ou deux minutes. Vous saurez que vous êtes prêt, quand le bois deviendra suffisamment fin pour pouvoir être légèrement déployé comme une petite brosse.

3. Trempez le bout de la tige dans l’eau. L’opération consiste à tremper les filaments dans l’eau, comme vous le faites pour une brosse à dents avant d’ajouter du dentifrice.
Plusieurs adeptes du Siwak préfèrent l’eau de rose à la place de l’eau, pour son odeur agréable.

4. Frottez vos dents avec l’extrémité filamenteuse. Maintenant, vous pouvez commencer à frotter doucement du haut vers le bas. Passez lentement d’une dent à l’autre et prenez votre temps pour frotter chaque dent avec les filaments. N’appuyez pas trop fort, car votre but est de frotter vos dents légèrement et non de les érafler ou de les entailler.
N’oubliez pas de nettoyer l’arrière de vos dents comme vous le faites avec une brosse à dents ordinaire !
Lorsque que cette petite extrémité sera usée, coupez la puis recommencer cette opération jusqu’à l’épuisement de votre Siwak.

En plus d’être naturel et de contenir énormément de vertus, le Siwak est très économique !

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